Von Angst zum Lächeln

Gründerin der Programme über Beziehungen und über Erschaffung von Mindfulness. Meditationstrainerin und Coach gegen Stress.

Vor 10 Jahren hat sie angefangen, ihren eigenen Weg zu suchen, weil sie sich, neben ihrer sehr erfolgreichen Karriere in einer Führungsposition, sehr gestresst gefühlt hat, das auf ihr ganzes Leben Auswirkungen hatte. Sie ist nach Indien gegangen, wo sie ihren inneren Frieden gefunden hat und seitdem ist ihre persönliche Vision diesen inneren, vom Stress befreienden Weg, möglichst vielen Leuten zu zeigen, damit diese in Ruhe und Frieden leben können. Alle Programme und Meditationen von ihr verfolgen dieses Ziel. Mehr als 2000 Menschen konnten ihr Leben, mithilfe von diesen Programmen, positiv verändern, was für Klára die wichtigste Rückmeldung ist.

Seit 2014 lehrt sie Eltern wie man bewusst Kinder erzieht, da sie weiß wie prägend die Kindheit für die weitere Entwicklung im Leben ist. Dadurch, dass sie sich mit ihrer eigenen Kindheit auseinandergesetzt hat, konnte sie den inneren Frieden und den Sinn ihres Lebens finden. Dies wünscht sie nun, anderen Menschen weiterzugeben. Sie übernimmt gerne Aufgaben, die bei der gesunden Entwicklung des Kindes helfen und Klára versteht sich auch mit der jüngsten Altersgruppe sehr gut.

Autorin des Kinder- und Gastroblogs „Naschkatze“, Ernährungsberaterin und Rezeptentwicklerin.

Sie forsch nach heilenden Ernährungsplänen, da sie glaubt, dass die Gesundheit der Kinder in erster Linie mit einer guten Ernährung zusammenhängt und darauf basiert. Als die Mutter von drei Kindern weiß Dóra ganz genau was für eine Herausforderung es ist, die verschiedenen Ansprüche und Bedürfnisse in der Familie in Einklang zu bringen.

Sehr lange hat auch sie sich nicht bewusst ernährt, was sich jedoch geändert hat als sie aufgrund ihrer Autoimmunkrankheit nicht schwanger werden konnte. Seit acht Jahren verzichtet sie auf hoch-prozessierte Lebensmittel, Milchprodukte, raffinierten Zucker und ernährt sich glutenfrei. Sie nimmt Lebensmittel zu sich, die lebendig und ballaststoffreich sind.

Seitdem sieht sie um zehn Jahre jünger aus, ihre Harre glänzen und ihre Gehirnleistung hat sich gesteigert (nein!), aber es stimmt, dass ihre Ernährung einen sehr großen Einfluss auf ihren Organismus hatte. Unter anderem hat die Ernährungsumstellung ihr beim Erfüllen ihres Traums, Mutter zu werden, geholfen.

Vinyasa Flow Yoga Trainerin, die sich nicht als Lehrerin, sondern eher als Praktizierende sieht.

Sie zeigt ihre Kreativität in den unterschiedlichen personalisierten Privatstunden und in den außergewöhnlichen Übungssequenzen, die sie sich ausdenkt. Ihre größte Inspiration sind ihre Kinder und mit ihrer 10 jährigen Tochter, Lili, haben sie vor mehr als einem Jahr, angefangen Mutter-Tochter Yoga zu unterrichten.

Vor ihrem Job als Yoga Trainerin, war sie Rechtsanwältin. Diesen Jobwechsel hat sie bis heute nicht bereut, da sie als Yoga Trainerin den Menschen deutlich mehr helfen kann, beziehungsweise in einer stressfreien Umgebung arbeiten kann.

Yoga besteht aus mehr als nur den Körper zu bewegen. Es beruhigt auch das Nervensystem, man kann Gefühle wie die Angst, das Selbstbewusstsein und den Mangel daran, die Akzeptanz, etc. in einer sicheren Umgebung wahrnehmen und erleben. Yoga hilft ihr, das Frauen- und Muttersein mit all den Ängsten und Zweifeln, die es mit sich bringt, zu verstehen. Diesen Weg und diese Gelegenheit möchte sie mit möglichst vielen Menschen teilen.

Pädagogische Fachpsychologin, Mastertherapeutin in Metamorphosis.

Seit fast zwanzig Jahren arbeitet sie in Budapest als Schulpsychologin. Sie beschäftigt sich hauptsächlich mit Kindern; von Kindergartenkindern bis zu Jugendlichen. Sie hilft ihnen mit ihrem psychologischen Mitteln, damit sie sich, und die sie betroffenen Geschehnisse, besser kennenlernen und verstehen. In den Konsultationen spricht sie mit den Kindern über deren vorhandenen Probleme und versucht mit ihnen gemeinsam eine Lösung zu finden. Sie probiert, die Zusammenhänge zwischen der Ursache und dem Auslöser zu finden und ermutigt die Kinder dazu, selbst zu Problemlösern zu werden.

Sie hält die Kooperation mit den Eltern und den anderen Pädagogen für außerordentlich wichtig. Enikő unterstützt die Kinder und hilft bei ihrer harmonischen Entwicklung.

Mit der Hilfe von Dr.Ildikó Boldizsár, hat sie nun Eintritt in die magische Welt der Geschichten erhalten. Ihr Ziel ist es, ihr Wissen über die Probleme und deren Lösungen in verschiedenen Lebenslagen durch ihre Geschichten zu teilen und Leute miteinander zu verbinden. Sie erzählt regelmäßig Geschichten und hält Geschichten-Workshops für Kinder und Erwachsene.