Az Index.hu készített interjút a Gyermekek gyásza kiadványunk megjelenése kapcsán a szerzővel, Békési Tímeával. Tinka nem csak a kiadványról beszélt, de arról is, miért nehéz a gyerekeknek a csoportokban is a gyászfeldolgozás, hogyan lehet őket ebben segíteni.
Gyermekek találkozása a halállal: a gyászkísérő segít feldolgozni
A koronavírus-járvány kitörésével egy éve burkolózott gyászba a világ. Békési Tímea könyve, a Gyermekek gyásza: Segítség a veszteségek feldolgozásához című e-book játékosan segít az érintett kicsiknek és tinédzsereknek túljutni életük talán legnehezebb időszakán: egy családtag, barát vagy akár kisállat elvesztése felett érzett gyászon.
A tabutémák, különösképp a halál és az elmúlás az emberiség kialakulása óta foglalkoztat bennünket mint szükséges és elkerülhetetlen rossz: a nyugati világban talán éppen ezért nem, vagy csak kevesen beszélünk róla pozitív hangvétellel. Merthogy a halál olyan fogalom, amiről az embernek legtöbbször csak egyszer van első kézből tapasztalata…
Békési Tímea „Tinka” minden erejével azon van, hogy nemcsak a felnőtteknek, de a gyermekeknek is segítsen a gyászuk feldolgozásban, amivel nem könnyű egyedül megbirkózni. A nő etnográfusként (néprajzkutató) kezdte a karrierjét, ezután került közelebbi kapcsolatba a segítőszakmával. 19 éve dolgozik szenvedélybetegekkel, s közben rájött, hogy a függők életében milyen jelentős szerepet játszik a feldolgozatlan veszteségek sora.
Tímeát mindig is érdekelte, hogy milyen lehet gyermekekkel megvitatni a tabutémákat, azon belül is a halál fogalmát. Személyes kötődéssel indult a gyászkísérő karrierje, hiszen fiatalon vesztette el egy közeli barátját, aki négy gyermeket és az özvegyét hagyta maga mögött. A szakember testközelből látta, hogy mennyire megviselte ismerőseit a családfő elvesztése. Tímea a Napfogyatkozás Egyesületnél elvégzett egy szakmai kurzust, így lett belőle úgynevezett gyászkísérő. Munkáját egy különleges, finn módszer segíti, amelyből a könyv tudásanyaga is felépül.
Mi az a finn módszer?
A tematikusan felépített módszerre alapuló csoportfoglalkozás amolyan piramisszerű struktúrával működik. Egyszerűbb, könnyebben emészthető témákkal indít, úgy halad a keményebb fogalmak és érzések felé. Fontos, hogy az adott korosztálynak megfelelő stílusban, kötetlenül lehessen bármelyik témáról beszélgetni. Játékos, kreatív, formabontó foglalkozás ez, ahol szavakkal, rajzolással, csapatmunkával lehet kivarázsolni a gyermekekből a sérelmeket, a gyászt és a fájdalmat.
A Finnországból eltanult módszert Magyarországon Albert Éva honosította meg. Az ő szellemi terméke terjedt el aztán kicsiny hazánkban. Éva – Tímeával karöltve – itthon is gyakorlatba ültette ezt a metódust, megtartotta a képzéseket és a csoportfoglalkozásokat.
A veszteségfeldolgozást csoportfoglalkozások segítik, amelyek egy nyolc alkalomból álló, tematikus program keretében valósulnak meg. A gyermekcsoportokat korosztály szerint bontják fel, de szülőknek is csinálnak veszteségfeldolgozó foglalkozásokat. A legtöbb gyermek irtózik az első alkalomtól, hiszen fogalmuk sincs, hogy mire számítsanak egy ilyen eseményen. A sorstársi viszony és közösség azonban elengedhetetlen a gyászfeldolgozás folyamatában, hiszen egy gyerek több okból is hajlamos elfojtani a szenvedését:
- nem akarja, hogy sajnálják őt,
- nem akar kilógni a sorból,
- nem meri felvállalni a véleményét,
- nem tudja kifejezni magát,
- nem akarja megbántani a többi családtagot.
Aztán persze ott az érme másik oldala is, vagyis amikor azért nem lehet a halálról beszélni, mert az özvegyen maradt szülő nem tud/akar belemenni a részletekbe (a trauma ugyanúgy sújtja a felnőtteket is). Ezek a szülők, rokonok maguk is olyan nehezen birkóznak meg a veszteséggel, hogy egyszerűen képtelenek megszólalni. Tímea szerint fontos, hogy a szülők, nagyszülők ne tabuként tekintsenek a halálra, hanem bátran beszélgessenek el a gyermekükkel, készítsék fel a kicsiket az elmúlásra, hiszen ez az élet rendje.
A férjem lánya még kicsi volt, talán csak 4 éves, amikor nagyon érdekelni kezdte, hogy mi történik a halál után. Megkérdezte tőlem, hogy Tinka, ha te meghalsz, téged hová temessünk? A gyerekeknek ez nem ijesztő, sokkal inkább frusztrálja őket az, hogy a halál amolyan titkos dologként van kezelve
– mesélte a gyászkísérő.
A gyerekfoglalkozások tematika köré csoportosulnak, és általában ezt a témát járják körbe a felnőtteknek szóló foglalkozásokon is – például emlékek, érzések, jövőkép. (Tinka az idősebb generációval, mintsem a gyerekcsoporttal foglalkozik, ám a kicsiket segítő szakemberek képzésében ő is részt vesz. Nem hivatásszerűen, de közvetetten ő is a gyermekekért dolgozik.)
Fontos, hogy a szülők is kiadhassák ezeket az érzéseket magukból, a felnőtt csoportok tehát tökéletes platformként szolgálnak a gyermekeiket segítő anyukáknak és apukáknak egyaránt. A felnőttek megoszthatják a bevált módszereiket és stratégiáikat is a csoport többi tagjával. A sorstársak között hamar barátságok szövődnek, ez pedig a kicsiknél is megfigyelhető. „Mi egymást az elvesztett szeretteinktől kaptuk ajándékba” – hangzott Tinka egyik csoporttagjának szívszorító kijelentése.
A gyászfeldolgozással foglalkozó szakemberek szerencsére egyre nagyobb számban dolgoznak országszerte (például Szeged, Pécs, Miskolc, Kalocsa), de a csoportos foglalkozások egyelőre Budapesten elérhetők.
Együttérzés, önbizalom, önbecsülés
A Gyermekek gyásza egy három részből álló, letölthető csomag. Az ismeretterjesztő olvasmány mellé egy mesekönyv, illetve egy 42 darabos nyuszikártyacsomag is jár.
- A könyv felvázolja és megválaszolja a legfontosabb kérdéseket a gyász és a veszteség témakörében. Szó esik a nyugtalanító gondolatokról, például a szokásos kérdésekről is, azaz hogy mi történik a halottal, szabad-e sírni a kicsi szeme láttára, vagy van-e helye gyereknek a temetőben.
- 10 segítő gyakorlat, amely megkönnyíti az emlékezést a halottra
- 10 feszültségoldó mondóka
- 3 mosolyfakasztó játék
- 5 recept, amely a rituálékon gyakran fogyasztott ételekből készül
Minden ember más, a sikeres veszteségfeldolgozás azonban kizárólag az emberi erőforrásokon múlik. A könyv olyan feladatokat tartalmaz, amelyek a gyászfeldolgozás mellett is szükséges készségeket fejlesztik (például együttérzés, önbizalom, önbecsülés, kifejezőkészség, hit).
A mesekönyv tizenöt, a gyászfeldolgozást segítő történetet tartalmaz, míg a színes érzelemkártyák segítségével a legkisebbek szavak nélkül is a társaik vagy a felnőttek tudtára adhatják, hogyan is érzik magukat éppen. Habár a témát feszegető, veszteségfeldolgozással foglalkozó könyvek eddig is íródtak, Tinka kötete különösen komplex mű. Nemcsak gyerekek, családok, óvodák, iskolák, hanem egyéb, gyermekneveléssel foglalkozó intézménynek is nagy hasznát vehetik.
Az eredeti írás itt olvasható! KATT!
Varázslatos szülőség // Tippek, trükkök, játékok
