„Ez nem arról szól, hogy tökéletes szülő legyél”: A stanfordi szociológus 3 módszert oszt meg, hogyan lehetsz sikeres a munkahelyeden, miközben gyereket nevelsz

Aktuális

„A teljes munkaidős állás és a kisgyermeknevelés összeegyeztetése kihívást jelent, ami néhány kiégett szülőt arra késztet, hogy teljesen félretegye a karrierjét. A „szülői kimerültség” küzdelme a Covid-19-járvány kezdete óta csak még nehezebbé vált, különösen a kisgyermekes szülők számára – mondja Dr. Marianne Cooper, a Stanford Egyetem szociológusa, aki a gender és a munka jövőjét kutatja.…

Teljes cikk

6 mód, ahogy az anyák élete változik az élet különböző időszakaiban

Aktuális

„Kérdezz meg 10 anyukát, akinek már nagykorú a gyereke, hogy mi volt a kedvenc időszakuk a szülői életben, és 10 különböző választ fogsz kapni. Egy dologban viszont mindannyian egyet fognak érteni: az idő repül. Amikor a kisgyerekek életének, a tinédzserek drámájának vagy a középiskolai hormonhullámoknak az áradatában vagy, a másodpercek óráknak tűnnek, és ezek közül…

Teljes cikk

Egy apuka egyszerű megoldása arra, hogy mindenre emlékezz a gyereked gyerekkoráról

Aktuális

„Elképesztő, milyen könnyű elfelejteni azokat a varázslatos kis pillanatokat, amelyekről azt hitted, hogy az agyadba vésődnek. Ígérem, hogy az én technikám a boldog emlékek megőrzésére működik. 2016. április 17-én az akkor 3 éves fiam, Charlie megkérdezte tőlem, hogy miért mennek az autók sokkal gyorsabban, ha apukák vezetik őket. Később elmondtam a feleségemnek, Elysha-nak a kérdését,…

Teljes cikk

A pszichológusok szerint az első számú dolog, ami től sikeres szülő leszel: Csak „elég jónak” kell lenni benne

Aktuális, Pszichológia

Amikor Lauren B. Quetsch és Tim Cavell a nemrég megjelent könyvük lehetséges címeit latolgatták, Quetsch a „Szeretem a gyerekeimet, de ….” címet javasolta. Quetsch és Cavell is az Arkansasi Egyetem pszichológiaprofesszorai, akik gyermekpszichológiára szakosodtak. A címet „túl negatívnak” írták le, mondta Quetsch, és végül az „Elég jó szülőség: Hatpontos terv a gyermekkel való erősebb kapcsolathoz”…

Teljes cikk

Hogyan lettem jobb anyukája az első gyermekemnek a második gyerekemmel?

Aktuális

„Mire megszületett az első lányom, már több mint egy évtizede foglalkoztam gyerekekkel, így vagy úgy. Voltam bébiszitter, dadus, gyerekjóga-tanár, óvodapedagógus, és dolgoztam egy New York-i magániskola felvételi osztályán. Csecsemő- és családfejlesztésből és korai intervencióból, valamint koragyermekkori nevelésből szereztem mesterdiplomát. Ha azt mondanám, hogy magabiztosan vágtam bele a szülői létbe, az enyhe kifejezés lenne. A férjem…

Teljes cikk

Egy magas igényű baba nevelése

Aktuális, Pszichológia

Hogyan neveljünk egy magas igényű babát „Az első három gyermekünk viszonylag „könnyű” csecsemő volt. Jól aludtak, és kiszámítható volt az étkezési rutinjuk. A szükségleteiket könnyű volt azonosítani és kielégíteni. Valójában kezdtem azt gyanítani, hogy a gyermekorvosi praxisomban a nyűgös babáikra panaszkodó szülők túlzásokba esnek. „Mi ez a nagy felhajtás a nagy szükségletű babák miatt?” tűnődtem.…

Teljes cikk

Most, hogy a gyermekeim felnőttek, mi a feladatom?

Aktuális

„Bár az anyaság sosem volt az egyetlen identitásom, most, hogy a fiaim felnőttek, azon gondolkodom, mi a feladatom – mi a fontos most? Nehezen tudok válaszolni erre a kínzó kérdésre olyan okokból, amelyeket nem tudok megmagyarázni. Életünk során a prioritásaink változnak, de mint minden szülő tudja, a gyermekvállalás teljesen megváltoztatja a játékmenetet, függetlenül attól, hogy…

Teljes cikk

A gyermekpszichológus arra buzdítja a szülőket, hogy ünnepeljék a gyerekeket olyannak, amilyenek

Aktuális, Pszichológia

„Egy gyermekpszichológus a TikTok-on emlékezteti a szülőket annak fontosságára, hogy úgy szeressék a gyerekeiket, ahogy vannak. A szülő elvárása nem mindig a gyermek valósága. Az internet tele van tanácsokkal arra vonatkozóan, hogyan lehet rávenni a babát az evésre és az alvásra. Általában a tanácsok gyakran úgy szólnak, tetszik, nem tetszik, ez van. Néhány taktika, például…

Teljes cikk

Ne büntesd a gyerekeidet, ha azt akarod, hogy reziliensek legyenek, mondja a gyermekpszichológus. És hogy miért?

Aktuális, Pszichológia

„Mona Delahooke nem szereti a „gentle parenting” kifejezést. Különösen azért nem, mert könyvét, a „Brain-Body Parenting: How to Stop Managing Behavior and Start Raising Joyful, Resilient Kids” („Agy-test szülőség: Hogyan hagyjuk abba a viselkedés irányítását és kezdjünk el vidám, rugalmas gyerekeket nevelni”) gyakran egy kalap alá veszik a gentle parenting irodalmával. „A ‘gyengéd’ szó indulatokat…

Teljes cikk

Összetartó családot szeretnél? Íme a legjobb 35 családi hagyomány a tudósok szerint

Aktuális, Pszichológia

„Amikor gyerek voltam, nem sok családi hagyományunk volt, eltekintve attól, hogy együtt töltöttük az ünnepeket. Nem szedtünk minden nyáron gyümölcsöket a helyi farmon, nem készítettünk forró kakaót a tél első napjának megünneplésére, és nem rendeztünk minden vasárnap egy szeretetteljes, vérre menő családi játékestet. Ne érts félre: Ettől még jól éreztük magunkat együtt, és a gyerekkorom…

Teljes cikk

Önszabályozó stratégiák gyerekeknek: Mik ezek és miért fontosak?

Aktuális, Pszichológia

„Íme egy lista társas és önszabályozó stratégiákkal, lenyugtató eszközökkel és módszerekkel, amikkel segíthetsz a szorongó gyermeknek megnyugodni otthon vagy az osztályteremben. A megnyugodás és az önkontroll megtanulása alapvető szociális-érzelmi készség a gyermekek és a felnőttek számára. A gyerekek és a felnőttek az alábbi önszabályozó stratégiákat használhatják az élet kihívásaira adott válaszként fellépő számos káros reakció…

Teljes cikk

Egy tanulmány szerint az anyaság két és fél teljes munkaidős állásnak felel meg

Aktuális

Ha azt érzed, halálosan kimerült vagy, az normális. Én a hétvégén nem mertem elindulni autóval egy vidéki programra, mert úgy éreztem, elalszom a volánnál. Amikor Matyi megkért, hogy meséljek neki mesét a déli alvás előtt fejből, akkor arra ébredtem, hogy össze-vissza beszélek, és elvesztettem a fonalat. A hőség miatt napok óta 5 körül kelek Vincével.…

Teljes cikk

Anya vagy!

Aktuális

Anya vagy. Ha anya vagy, tiéd a mindenség. Ha anya vagy, olykor végtelenül elcsüggedsz. Ha anya vagy, néha nem is lehetnél fáradtabb. Milyen érdekes, mielőtt anya lettél volna, fáradt voltál gyakran, sóhajtoztál, szenvedtél, azt mondtad, teljesen kész vagy, ezt már nem bírod. Sok a munka, kinek van kedve ehhez,  meg úgy egyáltalán. Aztán anya lettél.…

Teljes cikk

A legbátorítóbb szavak gyerekeknek: 125 kifejezés, ami tényleg működik

Aktuális, Pszichológia

Néha magam is meglepődöm, amikor gyerekekkel foglalkozó pszichológusok Insta bejegyzéseit látom, hogy milyen szavakat, mondatokat javasolnak kerülni. Nekem ez a felület ebből a szempontból nem barátom. Egyszerűen igényem van rá, hogy ne rövidke mondatokban magyarázzák el, mi miért működik, vagy nem működik. Amikor Matyi még nem tudott beszélni, de már mindent meg akart próbálni, akkor…

Teljes cikk