Most kéne abbahagyni, elfutni, elrohanni…. így szól egy régi sláger, és tegyük a szívünkre a kezünket: hányszor éreztünk így az elmúlt hónapokban? Rendkívüli helyzetbe kényszerült a világ, s így vele együtt mi magunk is. Korlátozva voltunk, vagyunk és valamennyire maradunk is a szabadságunkban, alaposan megváltozott az életünk, a hétköznapjaink, sőt még az ünnepeink is. Olyan…
Húsvét közeleg, amelynél ugye nem is olyan könnyű a gyermeknek elmagyarázni, hogy miért éppen a nyuszi hozza el az ünnepet, és egyáltalán, mi köze a tojásokhoz. A csokihoz meg pláne. De mindegy is, a nyuszit szeretjük, és amúgy legalább egy jó apropó, hogy kicsit utánanézzünk annak, hogy mit is szimbolizál a nyúl igazából. Időszámításunk előtt…
Gondoltad volna, hogy az idei Húsvét is olyan lesz, mint a tavalyi? Sőt! Bizonyos szempontból rosszabb. A bizonytalanság nem múlt el. Azt, hogy egy nagyobb család együtt legyen, még mindig nem javasolják. Nincs mit tenni. Veszünk egy nagy levegőt és valahogy a covidos, karanténos, aggódós, otthondolgozós, digitális oktatásos hétköznapokból néhány napra kiszakadunk és csapunk egy…
Március. Általában a fellélegzés ideje. Végre vége a télnek, tovább van világos, többet lehet a szabadban lenni, lassan nyílnak a virágok, és itt a nyár csodás ígérete. Nem tudom, mikor múlik majd el az érzés, amit jelenleg a március jelent. Rövid vásárlásra ugrottam le éppen, és ahogy a nőnapra ajánlott tavaszi virágokat, a gazdára váró…
Adj időt magadnak és csak lassan, szépen érkezz meg! – hangzik szinte minden jógaórán gyakorlás elején az instrukció. Hiszen hogy is tudnánk másképpen koncentrálni a gyakorlatokra, a helyes testtartásra, a megfelelő ütemű légzésre. El kell, hogy engedjük a napi gondokat, gondolatokat, feszültségeket. Ott kell lennünk. Nincs ez másképpen a gyerekneveléssel sem. Ha vissza akarunk kicsit…
Alig több, mint két éve vagyok anya. Elrepült, és nem hosszú idő, de arra éppen elég, hogy most már nagyon másként lássak számtalan dolgot az anyasággal kapcsolatban. Össze fogom írni. Hogy az emlékezetembe véssem, mi mindent tanultam meg közben magamról is. Azt mondogatom mindig, amikor épp összecsapnak a hullámok a fejem felett, hogy bízom magunkban.…
Nem szeretnénk a gyerekeinket állandóan szórakoztatni. Ha van egy hely, ahova elvonulhatnak, és valóban egyedül lehetnek, elmélyülve abban, amit csinálnak, azzal nem is gondolnánk, mennyi minden jót teszünk velük is, miközben mi is szusszanhatunk egy kicsit. Minden gyereknek jár egy még intimebb tér. Kutatások bizonyítják, a gyerekeknek szükségük van strukturálatlan szabadidőre, amikor a semmittevéssel foglalkoznak.…
A gyerekek, éljenek bárhol a világban, ugyanazokat a játékokat szeretik Mióta az eszemet tudom, mindig érdekelt a játékfejlesztés. Úgy képzeltem, hogy azok, akiknek a munkája nem más, mint jobbnál jobb játékokat kitalálni, biztosan nagyra nőtt gyerekek, akik mindig viccelődnek és nem veszik komolyan az életet. Irodájuk olyan, mint egy felrobbant gyerekszoba. Színes gyerekrajzok a falon, plüssök a sarokban,…
Mit érhetünk el neurofeedback terápiával? Ha szülőként azzal szembesül az ember, hogy a gyereke nem fejlődik tökéletesen, nem tud koncentrálni, viselkedészavarai vannak, nem alakul ki a feladattudata, kétféle utat szokás választani. Az egyik az, hogy homokba dugjuk a fejünket és azt gondoljuk, hogy ez majd elmúlik, majd utoléri magát a kölyök, a másik szülői magatartás…
Nem kérdés, hogy feszültségekkel teli világot élünk. Mi felnőttek is tele vagyunk szorongásokkal, blokkokkal, stresszel, és bármennyire is igyekszünk, mindez nyilván hatással van a gyerekeinkre is. Tudatos felnőttként esetleg már lehet, hogy olyan szerencsések vagyunk, hogy felfedeztünk a magunk számára bizonyos technikákat, relaxációs gyakorlatokat, amelyekkel újra jobban érezhetjük magunkat, de a gyerekeknek ez nyilván sokkal nehezebb.…
Amikor elkezdtük tervezni az Abracadabrát, sok ötletünk volt, hogy mit és hogyan szeretnénk megvalósítani. Aztán ugyebár a helyzet beelőzött és mindent felülírt, jött a világjárvány és vele sok-sok szorongás. Mit tagadjuk, nekünk felnőtteknek is. Hiszen azért eleinte szorongtunk, hogy lesz-e elég ennivaló otthon, hogy fogunk vásárolni, egyáltalán lesz-e miből, marad-e munkánk. Később persze szépen kialakult…
Idén minden pont jó lesz. Elárulok valamit. Nem volt titok, ezért nem hívom titoknak, de azért elég személyes dolog, amit most megosztok veletek. Amikor készen lettünk az Abracadabra World éves tervezőjével, és grafikus Dóri átküldte nekünk, még december volt ugyan, de én már égtem a vágytól, hogy kitehessem a hűtőre a januári havi tervezőt. December…
Amikor a Gyermekek gyásza kiadványt állította össze a szerző, Békési Tímea, kértük tőle, hogy tényleg szorítkozzon minél kevesebb elméleti, annál több gyakorlati tanácsra. Így aztán a letölthető anyag sok-sok játékot, segítő gyakorlatot, mondókát tartalmaz. Van egy mesetárunk is, csupa olyan népmesével, ami a témához kapcsolódó, hol feszültséget old, hol az érzelmek kifejezésére irányul, hol a…
Varázslatos Karácsonyvárásra számítunk idén. Mert minden más, mint máskor. Különben is hajlamosak vagyunk ilyenkor mi anyák túlgondolni és túlszervezni a dolgokat. Idén azonban a fáradtság mértéke, a kimerültség, amit érzünk, a korábbi évekhez nem fogható. Téged is megvisel, hogy nem mehetünk bármikor bárhová? Hogy a gyerekeket sem olyan könnyű foglalkoztatni zárt térben, és szinte állandóan…
Ez a webhely sütiket használ. Részletek
A legjobb felhasználói élmény érdekében ezen a weboldalon cookie-kat használunk. Ha a weboldalt a beállítás megváltoztatása nélkül használják, vagy ha az "Elfogadás" gombra kattintanak, a felhasználó elfogadja a sütik használatát.
