Így segíts egy újdonsült anyának (legfőképpen akkor, ha nem is kéri)

Alig több, mint két éve vagyok anya. Elrepült, és nem hosszú idő, de arra éppen elég, hogy most már nagyon másként lássak számtalan dolgot az anyasággal kapcsolatban. Össze fogom írni. Hogy az emlékezetembe véssem, mi mindent tanultam meg közben magamról is. Azt mondogatom mindig, amikor épp összecsapnak a hullámok a fejem felett, hogy bízom magunkban.…

Teljes cikk

Kell egy kuckó, egy menedék, egy bunker

Nem szeretnénk a gyerekeinket állandóan szórakoztatni. Ha van egy hely, ahova elvonulhatnak, és valóban egyedül lehetnek, elmélyülve abban, amit csinálnak, azzal nem is gondolnánk, mennyi minden jót teszünk velük is, miközben mi is szusszanhatunk egy kicsit. Minden gyereknek jár egy még intimebb tér. Kutatások bizonyítják, a gyerekeknek szükségük van strukturálatlan szabadidőre, amikor a semmittevéssel foglalkoznak.…

Teljes cikk

A jó játék unalmas

A gyerekek, éljenek bárhol a világban, ugyanazokat a játékokat szeretik Mióta az eszemet tudom, mindig érdekelt a játékfejlesztés. Úgy képzeltem, hogy azok, akiknek a munkája nem más, mint jobbnál jobb játékokat kitalálni, biztosan nagyra nőtt gyerekek, akik mindig viccelődnek és nem veszik komolyan az életet. Irodájuk olyan, mint egy felrobbant gyerekszoba. Színes gyerekrajzok a falon, plüssök a sarokban,…

Teljes cikk

Agyturbó – a szelíd fejlesztés

Mit érhetünk el neurofeedback terápiával? Ha szülőként azzal szembesül az ember, hogy a gyereke nem fejlődik tökéletesen, nem tud koncentrálni, viselkedészavarai vannak, nem alakul ki a feladattudata, kétféle utat szokás választani. Az egyik az, hogy homokba dugjuk a fejünket és azt gondoljuk, hogy ez majd elmúlik, majd utoléri magát a kölyök, a másik szülői magatartás…

Teljes cikk

Rezgessük ki a feszültséget! Hangtálterápia gyerekeknek

Nem kérdés, hogy feszültségekkel teli világot élünk. Mi felnőttek is tele vagyunk szorongásokkal, blokkokkal, stresszel, és bármennyire is igyekszünk, mindez nyilván hatással van a gyerekeinkre is. Tudatos felnőttként esetleg már lehet, hogy olyan szerencsések vagyunk, hogy felfedeztünk a magunk számára bizonyos technikákat, relaxációs gyakorlatokat, amelyekkel újra jobban érezhetjük magunkat, de a gyerekeknek ez nyilván sokkal nehezebb.…

Teljes cikk

Szorongunk és mosolygunk. Te hogy vagy ezzel?

Amikor elkezdtük tervezni az Abracadabrát, sok ötletünk volt, hogy mit és hogyan szeretnénk megvalósítani. Aztán ugyebár a helyzet beelőzött és mindent felülírt, jött a világjárvány és vele sok-sok szorongás. Mit tagadjuk, nekünk felnőtteknek is. Hiszen azért eleinte szorongtunk, hogy lesz-e elég ennivaló otthon, hogy fogunk vásárolni, egyáltalán lesz-e miből, marad-e munkánk. Később persze szépen kialakult…

Teljes cikk

Mire vágysz? Gyere! Írjuk fel a csillagokra!

Amikor a Gyermekek gyásza kiadványt állította össze a szerző, Békési Tímea, kértük tőle, hogy tényleg szorítkozzon minél kevesebb elméleti, annál több gyakorlati tanácsra. Így aztán a letölthető anyag sok-sok játékot, segítő gyakorlatot, mondókát tartalmaz. Van egy mesetárunk is, csupa olyan népmesével, ami a témához kapcsolódó, hol feszültséget old, hol az érzelmek kifejezésére irányul, hol a…

Teljes cikk

A mi első ajándékunk: Ingyenesen letölthető Abracadabra Karácsonyváró

Varázslatos Karácsonyvárásra számítunk idén. Mert minden más, mint máskor. Különben is hajlamosak vagyunk ilyenkor mi anyák túlgondolni és túlszervezni a dolgokat. Idén azonban a fáradtság mértéke, a kimerültség, amit érzünk, a korábbi évekhez nem fogható. Téged is megvisel, hogy nem mehetünk bármikor bárhová? Hogy a gyerekeket sem olyan könnyű foglalkoztatni zárt térben, és szinte állandóan…

Teljes cikk

Adni jó

A Rólunk részben mindketten elárultuk, hogy kommunikációs ügynökségünk van, ez nem titok. Számtalan olyan CSR kampányt bonyolítottunk az elmúlt években, melyek igazán lélekmelengető kezdeményezések voltak, és sajnos láttunk olyan programot is, ahol az ügyfél bizony többet költött arra, hogy elmondja és szétkürtölje a külvilágnak, hogy ő kivel tett jót, hogyan tett jót. A jó ügyre…

Teljes cikk

A te gyereked milyen tanulási stílust szeret a legjobban?

Ahányan vagyunk, annyiféleképpen szeretünk tanulni. Mindenki egy kicsit másként látja és érti meg a világot. Ez azt is jelenti, hogy minden ember másként fogja fel, tanulja meg, és jegyzi meg az új információkat. Ezért is érdemes tisztában lenni azzal, gyerekünk számára mi lehet a legjobb módja annak, hogy tanítsuk őt. A legismertebb, és legelterjedtebb stílus,…

Teljes cikk

Hahó a tenger! Relaxációs mesekönyvek

Utalhatna a cím a hetvenes évek ikonikus gyerekfilmjére is, amelynek ismétlésein generációk nőttek fel, s nézték újra meg újra szájtátva, ahogy “Hahó, Öcsi – Kovács Krisztián” egészen a tengerig megy képzeletben, mikor megtudja, hogy testvérkéje születik. A tenger varázsa vitathatatlan. nem csoda, hogy számos mese is igyekszik beleszőni a cselekménybe a végtelen nagy vizet. Elsőként…

Teljes cikk

A minőségi idő nyomában

Idő. Ebből van a legkevesebb, nagyon gyakran. Sokszor tényleg azokra a dolgokra nem szánunk eleget, amelyek igazán fontosak. Például a gyerekünkre. Pláne minőségi időt, ahogyan azt divatos kifejezéssel élve szokás nevezni. Sokan úgy értelmezik a minőségi időt, hogy mindig valami újat, többet, tartalmasabbat szeretnének a gyereknek adni, programról programra járnak vele, kalandparktól játszóházig, állatsimogatótól bábelőadásig rohannak…

Teljes cikk

Van itt valakinek akaratos gyereke? Pszichológiai útmutató + dacszelídítő mesék – KELL!

Most lelki szemeim előtt elég sok kezet látok. Fórumokban olvasgatva, de csak egészen egyszerűen az utcán járva-kelve is nagyon sokszor kerülünk szembe olyan helyzetekkel, amikor is anyukák sóhajok közepette mesélnek az akaratosságot csúcsrajárató csemetéikről. Anyaként nekem is ismerős a helyzet: adott egy éleseszű, eleven 7 éves, aki gyakorlatilag folyamatosan a határait feszegeti. Olyan mintha a…

Teljes cikk

Ne hagyd őket versenyezni! A kooperatív társasjáték a legjobb, ami a játékiparban az elmúlt 50 évben történt.

Szombat, délután egy óra van. Egészen váratlanul előáll a helyzet, hogy van időd a gyerekeiddel játszani. Odarohannak a szekrényhez, és előkerül egy társasjáték, ami a tökéletes módja annak, hogy együtt töltsétek a délutánt. Játék közben azonban a következőt veszed észre: vagy te fogsz nyerni, vagy a gyerekeid fognak a fejed felett összeveszni azon, hogy ki áll nyerésre inkább.

Teljes cikk

A hiszti misztikuma

Van, amikor lehet tudni, hogy megérkezik. Előszele erősebb, mint egy hurrikáné. Duzzogás, legörbülő szájszél, dacos arckifejezés jelzi beköszöntét. Máskor váratlanul tör ki, mint egy rejtőzködő tűzhányó. A semmiből egyszer csak ott van, és könyörtelen, csillapíthatatlan. Egy perce még béke volt és nyugalom, minden a legnagyobb rendben, most meg ott van a tomboló, mindenen átívelő nyavalygás.…

Teljes cikk